Tanaman Okra Ampuh Atasi Diabetes | Info Diabetes Mellitus

Tanaman Okra Ampuh Atasi Diabetes

September 13th, 2011 | Visited 56056 times, 13 so far today 0 Comments

Tanaman Okra (Abelmoschus Esculentus) belum banyak dikenal di negara kita, akan tetapi belakangan ini nama Okra ini mulai banyak dikenal terutama di Jakarta sudah gencar beredar berita bahwa tanaman Okra sangat baik untuk penderita diabetes karena sangat ampuh turunkan kadar gula darah.

Saya sendiri baru mengenal Okra sekitar 2 minggu yang lalu lewat kakak saya yang juga menderita diabetes. Kakak saya sudah mengkonsumsi Okra sekitar 3 bulan dan terbukti kadar gula darahnya sekarang dapat dikendalikan dengan baik. Sebelumnya kakak saya harus minum obat dokter 3 kali sehari tapi sekarang mulai menguranginya menjadi 2 kali sehari. Saya sendiri baru mulai mengkonsumsi Okra sekitar 2 minggu sehingga belum kelihatan hasilnya seperti keberhasilan yang dialami kakak saya. Tapi paling tidak kadar gula darah setiap pagi (tanpa puasa) kelihatan agak normal (maksimal 130) dari sebelumnya.

Saya mencoba mencari berbagai sumber tentang Okra untuk mengobati diabetes. Ternyata artikel tentang keampuhan Okra mengatasi diabetes dalam bahasa Indonesia memang hampi belum ada. Sedangkan keampuhan Okra mengatasi diabetes banyak ditulis dalam bahasa asing. Karena bentuknya seperti jemari lentik wanita sehingga dalam bahasa Inggris Okra disebut dengan Lady Finger. Ini bukti bahwa Okra sudah sangat dikenal diluar sana sebagai obat diabetes yang ampuh. Masyarakat negara-negara di kawasan Asia Tengah maupun Asia Selatan sangat menggemari Okra. Okra merupakan sayuran berbentuk buah yang dapat diolah menjadi beragam makanan lezat dan berkhasiat bagi kesehatan. Di India, Okra dimasak dengan Kare, sedangkan di Jepang Okra dimakan sebagai sayura lalap.

Baiklah saya akan menjelaskan tentang bagaimana menggunakan Okra untuk mengobati diabetes. Jika Anda ingin mengetahui lebih dalam tentang Okra, Anda bisa baca artikel Okra Turunkan Kadar Gula Darah dan Resep Sehat Selada Ayam Okra.

Cara menracik Okra untuk mengobati diabetes sbb:

1.Pilih atau belilah Okra yang agak muda.

2. Siapkan 1 buah Okra (jika terlalu kecil bisa gunakan 2 Okra). Okranya dirajang halus atau dipotong-potong seperti gambar dibawah ini.

okra obat untuk atasi diabetes

3. Rendam dengan segelas air nimum, ditutup dan dibiarkan satu malam.

okra obat untuk atasi diabetes

4. Minumlah pada pagi hari sebelum sarapan atau dalam kondisi perut kosong.

5. Lalukan setiap hari selama 2 – 3 bulan.

Catatan:

  1. Air rendaman Okra akan seperti lendir (putih telur), gunakan saringan kasar untuk menyaring air rendamannya.
  2. Ampasnya bisa Anda rendam kembali dengan segelas air minum dan rendamannya bisa Anda minum sore harinya.
  3. Air rendaman (lendir Okra) tidak berbau dan tidak ada rasa apapun.
  4. Rasa Okra seperti mentimun tapi agak sepet dan boleh dimakan jika anda menyukainya sebagai lalap.
  5. Periksalah kadar gula Anda setiap pagi selama Anda minum air Okra ini untuk mengetahui apakah membawa manfaat bagi Anda atau tidak.

Tips Menyimpan OKRA supaya awet:

Buah Okra gampang membusuk jika tidak disimpan dengan baik. Saya memyimpannya dalam tupperware dan dimasukkan ke dalam lemari es bisa tahan sampai 2 minggu. Jika tupperwarenya mengembun, jangan dikeringkan agar supaya ada kelembaban dan akan membuat bua Okranya tetap segar.

buah okra-dalam-tupperware

 Foto lain Okra:

okra obat untuk atasi diabetes

(Bungkusan Okra yang dijual di berbagai supermarket, harga sebungkus kurang lebih Rp 5.500/100gr)

okra obat untuk atasi diabetes

(Gambar tanaman Okra – Abelmoschus Esculentus)

Bacaan lainnya jika Anda suka:

Demikian informasi tentang Tanaman Okra Ampuh Atasi Diabetes. Semoga bermanfaat bagi Anda.

Pesan artikel via email

Pastikan selalu mendapatkan update terbaru dari blog ini, Masukkan email Anda: (Email Anda akan kami rahasiakan).

Jangan lupa lakukan konfirmasi di email Anda.

Leave a Reply to this Post

*

Facebook Fans Page
Kategori

Statistik Blog